有关气(qì)焰(yàn)嚣(xiāo)张(zhāng)具体内容是什么?

　　许多人都知道女性有更年期，其实男性也有更年期综合征，特别是在50~55岁左右，因体内雄激素的缺乏，生育能力的下降等，同样会面临容易失眠、体力下降、浑身乏力、食欲不振、消化不良、便秘、心悸、潮热、健忘、抑郁、注意力不集中等情况。

　　同时，若夫妻双方都处于更年期，还要警惕夫妻之间的关系，该阶段极易增加双方矛盾，需要积极避免。

　　在55岁这个阶段，正是上有老下有小的时候， 一方面要赡养老人，为老人的身体担忧，另一方面还要照顾孩子。

　　若对一名事业成功，有很强的物质基础的人，这些都不算什么，但如果此时你还没有一定的成就，不说照顾别人，就连自己也很难养活，那么就要好好计划一下了。

　　对于年轻时就不在意身体健康的人，或许还没有到老年，中年阶段就会感受到机体明显的衰退变化，如白头发越来越多、体能下降、皱纹和色斑变得越来越多、经常头晕容易气喘、听力视力下降 、伤口愈合缓慢等等。

　　就要提高警惕了，由于机体在快速衰老，再不注意身体健康的话，还极易引发慢性疾病，如常见的糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症、痛风等疾病。

　　生孩子较早的家庭，通常男性到了55岁这个年龄，孩子也到了谈婚论嫁的年龄，若是女儿还简单一点，无需准备太多，若是儿子，则要操心一些儿。

　　按照我国退休的年龄来看，人到了55岁，还有几年即将退休，此时身体健康才是第一位，以及如何更好地规划自己的老年生活，包括有没有能力养老，应该如何度过晚年生活等等。

　　或许这个时候你会回想起年轻时所做的一切，感到无怨无悔，还是终有遗憾，自己的路要自己走完，方能始终。